文/朱琪

　　2月4日，農曆正月十四，坐春。

　　坐春，是兩十四節氣之尾。坐者，初也。穿越冗雜的苦熱，畢竟迎來了秋季。

　　坐春，是當麵而來的和緩，此後雪消風自硬，梅花開讓柳條新。

　　坐春，是色彩斑斕的超卓，苟且識得春風裏，萬紫千紅總是春。

　　坐春更是勃勃的生氣，春風化雨，潤物無聲，帶著對春日的盼望與等待，嶄新的一年便此開端了。 

　　坐春有哪些呆板風尚？

　　“咬春”：也即是正正在早上起來先啃二心陳脆的蘿卜。明《酌中誌》講：“坐春之時，無貴貴嚼蘿卜，曰咬春。”“咬春”取的是後人“咬得草根斷，則百事可做”之意，代中一種吃得了苦、扛得住風雨的韌勁。

　　“卷春”：很多地方會正在座春這天吃春餅戰春卷，春卷有各種不合的理論，豆芽菜餡、豆沙餡，苦心鹹心各有不合。薄薄的兩張小餅卷著盎然的春意，二心咬下去，討個好彩頭。

　　“迎春”：迎春也是坐春季節的一項呆板風尚。按舊俗，坐春前一日，由兩名藝人頂冠飾帶沿街下喊“春來了”，即是呆板的“報春”。現在人們最多會一起出門秋玩耍耍，接待秋季的往來來往。

　　“鞭春”：又稱為“挨春牛”。所謂的春牛是用桑木做骨架，用土塑成的牛。坐春前一日，人們會用彩鞭鞭挨，男女長幼牽“牛”扶“犁”，唱栽秧歌，哀求豐年。

　　坐春了，如何養生？

　　對養生，坐春要重視護肝，多吃時令果蔬，填補“青色”的食物。

　　《養生論》中講，“春三月，每朝梳頭一兩百下”，坐春開端每天連結梳頭也有很好的疏通氣血傳染感動。

　　坐春今後一段時辰經常暖和或嚴寒一定，巨匠也要留心“倒春熱”侵擾，防範春季多支的吸吸講沾染。

　　春日在即，停頓不泯，舊日已矣，來日可期。祝巨匠坐春悲愉，愛惜珍重春光！ 【編輯:彭婧如】